Marafonni bosib o‘tish bo‘yicha maslahatlar

Siz yugurdingiz va yugurdingiz va nihoyat qaror qildingiz: marafonga tayyorgarlik ko‘rishingiz kerak. Sizni marraga nima olib borishini va qanday xatolar g‘alabaga taʼsir qilishi mumkinligini aniqlash vaqti keldi. Marafon yuguruvchilari uchun yangi boshlanuvchilar uchun qo‘llanmani o‘qing! Marafon mashg‘ulotlari bo‘yicha…
Ko'proq ko'rish