Qish va kuzda qo‘llar terisini to‘g‘ri parvarish qilish bo‘yicha 7 ta foydali maslahatlar

Total
0
Shares

Ko‘chada – sovuq va ayoz, uyda – quruq havo: kuzda va qishda qo‘llarimizning terisiga qiyin kechadi. Uni qurishdan va mikro jarohatlardan himoya qilish, qo‘llarimiz silliq, nozik va chiroyli bo‘lishi uchun nima qilishimiz kerak? Sovuq mavsumda qo‘llaringizga g‘amxo‘rlik qilish bo‘yicha bir necha oddiy maslahatlar.

Mayin yuvish vositasini toping

Har safar qo‘limizni kir va bakteriyalar bilan yuvganimizda, biz terini haddan tashqari quruqlikdan himoya qiladigan tabiiy yog‘ qatlamini yuvamiz. Sovuq mavsumda, havo isitish orqali quruq bo‘lsa, bu tabiiy qatlamning yangilanishi ko‘proq vaqt talab etadi va teri tezroq quriydi va jarohati osonroq yuzaga keladi. Buning oldini olish uchun odatdagi yuvish vositasini namlantiruvchi asosidagi bilan almashtiring. Qo‘lingizni issiq suv bilan emas, balki iliq suv bilan yuvish ham arziydi – bu teriga kamroq shikast yetkazadi.

Iloji boricha tez-tez qo‘llaringizni krem ​​bilan parvarishlang

Suv bilan har qanday aloqa qilgandan so‘ng, ko‘chaga chiqqandan keyin, qog‘oz bilan ishlagandan so‘ng, qo‘l terisiga ozgina krem ​​surting – bu uning himoya qatlamini doimo saqlab turishga yordam beradi. Qo‘l tozalagichingiz doimo qo‘lingizda bo‘lishi uchun uyda, ishda yoki mashinangizda bir tyubik krem ​​olib yuring.

Uydan qo‘lqopsiz chiqmang

Qo‘llaringizni uzoq vaqt yaxshi holatda saqlashning juda oddiy qoidasi: havo harorati +10 darajadan pastga tushishi bilan faqat qo‘lqop bilan ko‘chaga chiqing. Hech qanday istisnolarsiz!

Xo‘jalik qo‘lqoplari haqida unutmang.

Yilning istalgan vaqtida uydagi ishlarni xo‘jalik qo‘lqoplari bilan bajarish doim qulay va to‘g‘ri tanlov. Ammo kuzda va qishda bu juda muhimdir: sovuq mavsumda qo‘llarimizning terisi shundoq ham qo‘shimcha taʼsirga duchor bo‘ladi, nima uchun uni yana-da kuchaytiramiz?

Har hafta tuzli qo‘l vannalari qabul qiling

Qo‘llarning terisini yaxshi holatda saqlash uchun haftada bir marta dengiz tuzi bilan iliq vannalar qilish foydalidir: ular mikro yoriqlar va jarohatlarni davolashga yordam beradi, tirnoqlarni mustahkamlaydi, shuningdek terining eski po‘qstlarini yo‘q qiladi. Shuningdek, siz suvga bir necha tomchi efir moyini qo‘shishingiz mumkin – stress terapiyasi yilning istalgan vaqtida foydalidir!

Maskalar qiling

Siz qo‘llaringizning terisi uchun maxsus niqoblarni sotib olishingiz mumkin yoki uy sharoitida davolanishingiz mumkin: odatdagi kremga bir necha tomchi har qanday moy qo‘shing, qo‘llaringizga qalin qatlam qo‘ying, rezina qo‘lqop kiying va ustini iliq haroratda 15-20 daqiqa ushlab turing. Haftada bir yoki ikki marta bunday maskalarni bajarishga arziydi.

Skrabdan foydalaning

Haftada ikki martadan ko‘p bo‘lmagan holda, o‘lik hujayralardan xalos bo‘lish, qon aylanishini yaxshilash va kremlar yoki niqoblarning yaxshiroq kirib borishini taʼminlash uchun qo‘llaringizni yumshoq skrab bilan yaxshilab tozalashingiz kerak.

Manba: mhealth.ru

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi.